안녕하세요. 마산회원노인종합복지관입니다. 이번주는 어르신들을 위한 치매예방 운동프로그램 2주차 근력운동을 알려드립니다(❁´◡`❁) 코로나로 인한 외부·야외활동이 제한됨에 따라 지친 몸과 마음이 건강해지는 어르신 치매예방 근력운동! 몸을 움직이는 것만으로도 우울감과 무기력함을 떨쳐낼 수 있다고 하니, 안 해볼 이유가 없겠지요?!^_^ 이번주 근력운동을 꼭꼭 따라 해보시기 바랍니다. 혹시...다음주에는 어떤 운동이 찾아올지 기대되지 않으신가요? ^__^ 그럼 저희는 다음주 더욱 유용한 운동으로 돌아오겠습니다!!