○ 일      시: 2021. 11. 15.(월) 14:00 ~ 16:00  

○ 대  상 자: 홈복지관 참여자 24명

○ 내      용: 고혈압 식사관리방법, 온샐러드, 채소구이, 바나나 단호박 우유 만들기 

○ 장      소: 복지관 요리실

○ 문      의: 이은경 영양사, 이수현 선임사회복지사 ☎070-4881-8809 

채소 섭취량을 증가시키는 온샐러드와, 채소를 맛있게 즐길 수 있는 채소구이, 칼륨의 섭취를 도와주는 바나나 단호박 우유를 홈복지관 참여자분들과 함께 만들어보는 시간을 가졌습니다. 

고혈압에 도움을 줄 수 있는 건강한 식단 요리방법~ 어렵지 않아요~!

어르신들께서는 배운대로 내몸을 위하여 건강한 음식을 차려먹도록 노력하겠다고 말씀하셨습니다.

본 사업은 한국노인종합복지관협회, 사랑의 열매에서 지원합니다.

지역 내 어르신을 대상으로 인바디밴드2(건강손목시계)를 활용한 건강, 정서, 영양 종합관리 프로그램을 제공하여

 어르신의 주도적 건강관리 능력을 향상하고 건강한 삶을 지원하는 사업입니다.