창원마산회원체력인증센터는 최근 창원시 소재 노인종합복지관 소속 어르신들을 대상으로 ‘2022 어르신 체력왕 선발대회’를 진행했다.

선발대회에 참여한 복지관은 금강노인종합복지관, 합포노인종합복지관, 회원노인종합복지관, 진해노인종합복지관, 진해서부노인종합복지관으로 총 601명이 참여했다. 대회 결과 합포·진해노인종합복지관이 체력왕 복지관으로 공동 선정됐다. 체력측정 종목은 악력(근력), 30초 의자 앉았다 일어서기(근력), 윗몸 앞으로 굽히기(유연성), 2분 제자리 걷기(심폐지구력), 8자 보행(협응력), 3m 돌아와 앉기(평행성)를 포함 총 6개 종목이며, 어르신들의 체력 증진을 위해 홈트레이닝 운동교육도 실시했다.

박준혁 기자